玥姓名學,三角眉面相

龍寶寶取名要注意什麼？取名字宜忌、字根部首公開，取錯恐苦命｜MamiBuy編輯部

幫寶寶取名字是門博大精深的學問，多數爸媽都是等孩子出生後，拿著生辰八字給命理師命名，但也有不少父母希望自己幫孩子取名，將期望賦予到名字當中，成為伴隨孩子一生的禮物。在姓名學中，取名字的方式相當多元，包含三才五行、生辰八字和生肖姓名學等，現在也有許多免費寶寶取名的網站，提供給爸媽查詢，不過要幫2024年誕生的龍寶寶取名時，要留意取名宜忌和建議，小心取錯名字影響家運、一生辛勞，甚至窮苦到老! 取名要注意! 「三才五格」很重要相較於其他複雜的取名方法，「三才五格」是一個基本的取名法。根據「靈昭道苑開運網」撰文指出，所謂三才指的是天格、地格、人格；五格指的是天格、地格、人格、外格和總格，一個好的名字，需要透過這些配置組合、各個字筆畫數的搭配，才能命名出適合孩子的名字。

好睡該怎麼做？11種助眠方式養成好睡體質

每天曬太陽15～30分鐘，早上曬太陽可以更有精神，同時也能調節生理節律，在晚上睡覺時能分泌褪黑激素幫助入睡。下午3點後避免攝取咖啡因，咖啡因需要8小時才能代謝，因此避免下午喝咖啡、茶類、可樂，以免睡不著。每天運動30分鐘，哇賽心理學創辦人、睡眠專家蔡宇哲表示，大多上班族只有晚上可以運動，可調整為睡前3小時不做會喘、會流汗的運動，以免精神太過亢奮而睡不著。晚餐吃7分飽，睡前3小時不吃宵夜，吃太飽或睡前吃東西會使消化道無法休息而影響睡眠品質。每天寫下3件感謝的事，根據研究能增加幸福感和愉悅感、降低壓力。睡前30分鐘～1小時不碰3C ，3C產品的藍光會進入眼睛、影響褪黑激素分泌而妨礙睡眠。書寫睡眠日記，蔡宇哲提醒，書寫睡眠日記有以下技巧：

陰道塞劑這時間用效果最好!婦科用藥正確方法大公開藥師曝1情況不能用荷爾蒙藥膏、凝膠

1. 先將雙手洗淨並拆去外包裝。 2. 平躺於床上，仰臥雙腳屈膝式張開（如生小孩或內診姿勢）。 3. 塞劑放入深度約 1 ～ 2 指節深。 4. 使用塞劑期間，分泌物會變多，可放護墊並勤換。 5. 需依醫生指示使用，千萬不可擅自停藥。 6. 使用陰道塞劑治療期間，應避免性行為，以免影響療效及交互感染。如果陰道較為乾澀，導致塞劑不易塞入時，可沾些乾淨水（避免水龍頭的水）或潤滑劑後再置入。看更多：小褲褲多久該換、怎麼洗？這樣做呵護妳的私密處陰道荷爾蒙藥膏常用於更年期荷爾蒙充用，一般建議睡前使用較佳。陰道荷爾蒙藥膏使用方法 1. 先將雙手洗淨並拆去外包裝。 2. 平躺於床上，仰臥雙腳屈膝式張開（如生小孩或內診姿勢）。 3.

第1377期

在國家地震工程研究中心之反力牆及強力地板試驗系統，執行短梁往復載重試驗，一如預期，產生剪力破壞，於梁中央形成X型裂縫，於層間位移角3%之破壞狀態，如圖4所示。短梁之側力與側位移呈遲滯迴圈 (圖5)，正向之最大側力強度562.6 kN，負向568.9 kN，平均565.8 kN。以側力強度下降至最大值之0.8倍時，對應之側位移角視為極限側位移角，正向之最大側位移角2.63%，負向2.22%，平均2.43%，低於3%，遂為非韌性短梁；以側力強度上升至最大值之0.7倍，所形成之割線勁度，為等效勁度，結果是100.33 kN/cm。二、高韌性之短梁

家裡放掃把，一定要避開「這3個位置」，不是瞎說，其中大有講究

掃把不能放哪3處？ 1、不能將掃把放在門兩側門是家裡的出入口，也是氣場的通道，如果將掃把放在門兩側，就相當於使用掃把堵住了門口的氣流，會讓家裡的空氣變得污濁和陰暗。而且掃把也會擋住門口的光線，影響家裡的採光和視覺效果，最重要的是掃把會吸附門口進來的灰塵和細菌，增加家裡的污染和病毒。所以為了保持家裡的清潔和健康，最好不要將掃把放在門兩側。 2、不能將掃把放客廳角落客廳是家裡邊最重要的空間之一，也是接待客人和展示家庭風格的地方，如果將掃把放在客廳角落，就會破壞客廳整體的美感和氛圍，掃把也會給人留下不整潔和不禮貌的印象。 3、不能放衛生間裡衛生間是家裡邊最容易潮濕和雜亂的地方之一，也是最容易滋生細菌和黴菌的地方，如果將掃把放在衛生間，就會讓掃把變得更加潮濕。